11月11日晚，bat365在线平台“教师沙龙”第一期活动“教师心理健康与压力管理团体辅导”在绵阳校区B5-1活动室顺利举行。中国心理学会会员、四川省第十二批有突出贡献优秀专家、四川省社科入库专家、绵阳市首批高层次人才任奕瑾博士受邀主持，学院直属党支部书记杨艳出席，辅导员、专业教师及行政人员代表参加了本次活动。

活动中，任奕瑾将老师分为两组进行团体辅导，分别从建设性交流、耐挫力和团队协作三方面对老师们进行训练。建设性交流，以猜成语的方式进行。两队按顺序纵队排列，每组分别抽取成语，由第一位老师抽取成语并表演给后一位老师看，依次传递，由每组最后一位老师根据表演，推测本轮抽到的成语。任奕瑾表示建设性此活动旨在启发大家在工作中应与领导、同事、学生进行“建设性交流”，只有先了解领导、同事以及学生表达的真正意思，才能准确执行，提高工作效率，圆满完成工作任务，达到预期成果。

第一个活动——猜成语

耐挫力训练由每组老师依次头顶塑料飞盘，手持乒乓球，走完规定路程并保持飞盘和乒乓球不落地，一旦落地则需要重新回到起点开始挑战。团队协作力训练则由每组老师每人手持一张A4纸，传递乒乓球到指定位置，先成功传递5个乒乓球的小组获得胜利。活动结束后，大家围成一圈分享活动中的感受。杨艳以“专注”和“平衡”两个词总结耐挫力训练，她提到此项活动投射到日常生活工作中，就如同我们每一个人——身兼多个角色，需要同时处理多种任务，需要兼顾家庭与工作。但只要在每个角色、每个任务中都保持专注，定能有所收获。

第二个活动——耐挫力训练

第三个活动——团队协作

活动参与人员合影

最后，任奕瑾分享了自己的工作经历，启发老师们只要在自己擅长和喜欢的领域扎扎实实干事情，成功其实并不困难。专业教师秦磊和辅导员宋珂提出自己在教学、学生工作中遇到的困惑，任奕瑾耐心予以解答，老师们收获颇多。

bat365在线平台：杨悦

2019年11月12日